8¿ù 16ÀÏ Àú³á½Ä»ç¸¦ ¸¶Ä¡°í ³ª¼, ÇÚµåÆù¿¡ ¹®ÀÚ°¡ Çϳª µµÂøÇؼ º¸´Ï...
¿¡ÄÚ¸®¾È ¸®´õ 7±â¿¡ ¼±¹ßµÇ¾ú´Ù´Â ¹®ÀÚ°¡ ¿Ô³×¿ä.
³²ÆíÇÑÅ× ÀÚ¶ûÀ» ÇÏ¸ç ¼µÑ·¯ ȨÆäÀÌÁö·Î µé¾î¿Í ºÃ´õ´Ï...
¸çÄ¥ÈÄ ¹ß´ë½ÄÀÌ ÁøÇàµÇ¸ç, ¹ß´ë½Ä°ú µ¿½Ã¿¡ ÇÑ´Þ°£ÀÇ È°µ¿ÀÌ ½ÃÀ۵ȴٴ °ø°í¸¦ º¸¾Ò´ä´Ï´Ù.
19ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã µ¿ÈȦµù½º º»»ç¿¡¼ ¿¸®´Â ¹ß´ë½Ä¿¡ Âü¼®À» ÇßÁö¿ä^^
±×³¯ ¿ø·¡ ¿ÀÀü¿¡ ÀÏÀÌ ÀÖ¾î¼ ¹ß´ë½Ä µµÁß¿¡ Âü¼®À» ÇÒ²¨ °°¾Æ ¹®ÀÇÇÏ¿´´õ´Ï,
Âü¼® °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ´ã´çÀÚ´ÔÀÇ ¹è·Á·Î ¼µÑ·¯¼ ¿©Àǵµ·Î °¬´ä´Ï´Ù.
¿¤¸®º£ÀÌÅÍ ¾Õ¿¡ ¼³Ä¡µÈ ÆdzÚÀ» º¸°í 10ÃþÀ¸·Î ¿Ã¶ó °¬¾î¿ä.
¾Æ½±°Ôµµ 1ºÎ Çà»ç°¡ °ÅÀÇ ³¡³ª°¡°í ÀÖ´Â »óȲÀÌ¿©¼ 1ºÎÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ³»¿ëÀº
óÀ½ ºÈ ¿·ÀÚ¸®¿¡ ¾ÉÀ¸½Å ¸®´õºÐ²² ´ë·« ÀüÇØ µé¾ú´ä´Ï´Ù.
2ºÎ¿¡¼´Â õ¿¬ÈÀåÇ° ¸¸µé±â ½Ã°£À» °¡Á³´Âµ¥¿ä.
¿¹»Ú°í Ä£ÀýÇϽŠ´ã´çÀÚ(°»ç)´ÔÀÇ ¼³¸íÀ» ÅëÇؼ ¸¸µé±â°¡ ½ÃÀÛ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
- ½¦À̹öÅÍ ÇÚµåÅ©¸² -
Àç·á¿Í ÇÔ²² ¸¸µå´Â ¹ýÀÌ ÀûÈù ¼³¸í¼¿¹¿ä.
- Àç·á -
1. ¼ö»óÃþ
- ºÒ°¡¸®¾Æ ·ÎÁî Ç÷η² ¿öÅÍ 30g, Á¤Á¦¼ö 25g, ±Û¸®¼¼¸° 2g,
ÀÚ¸ù¾¾ ÃßÃâ¾× 1g(¹æºÎ±â´ÉÀ» Çϸç - ½Ç¿Âº¸°ü½Ã 3°³¿ù À̳» »ç¿ëÇØ¾ß µÈ´Ù°í ÇÔ)
2. À¯»óÃþ
- ȣȣ¹Ù ¿ÀÀÏ 5g, ½ºÀ¾Æ¸óµå ¿ÀÀÏ 8g(°ÇÁ¶ÇÑ ÇǺο¡ ÁÁ´Ù°í ÇÔ), ½¦À̹öÅÍ 2g,
¿Ã¸®ºê ¿Î½º 2g(¼ö»óÃþ+À¯»óÃþÀÌ mix µÇ¾î Å©¸²È°¡ µÇ±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÔ)
3. ÷°¡¹°
- ½ºÀ¿À·»Áö ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ 5¹æ¿ï (¼ö¸é À¯µµ¿¡µµ ¾²Àδٰí ÇÔ)
õ¿¬ ÈÀåÇ°¿¡ ´ëÇØ Àß ¸ð¸£´Â Àú´Â ÇϳªÇϳª ¼³¸íÀ» µéÀ¸´Ï±î ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä^^.
¸¸µé±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Àç·á¿Í µµ±¸µé!~
- ¸¸µå´Â ¹ý -
1. ¸ðµç Àç·á¸¦ ¼Òµ¶ÇÏ¿© û°áÈ÷ ÁغñÇÑ´Ù (¿¡Åº¿Ã·Î ¿ë±â¿Í µµ±¸¸¦ ´Û¾ÆÁÜ)
2. Á¤¹ÐÀú¿ïÀ» »ç¿ëÇÏ¿© À¯»óÃþ, ¼ö»óÃþ Àç·á¸¦ Á¤È®È÷ °è·®ÇÑ´Ù.
¿ÞÂÊÀÌ ¼ö»óÃþ, ¿À¸¥ÂÊÀÌ À¯»óÃþ Àç·á¸¦ ´ãÀº ¸ð½ÀÀä.
°¢ Å×À̺í´ç 8°³ Á¤µµÀÇ ºÐ·®ÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⿡ À§¿¡ ÀûÈù Àç·á¿¡ °¢°¢ 8À» °öÇؼ ³ÖÀº ¾çÀÌ¿¹¿ä.
3. À¯»óÃþ, ¼ö»óÃþ Àç·á¸¦ ÇÖÇ÷¹ÀÌÆ®¿¡¼ 65~70µµ±îÁö °¡¿ÇÑ´Ù. (ÃæºÐÈ÷ ±â¿ï¿©¼ ¿Âµµ¸¦ Àç¾ß µÊ)
4. À¯»óÃþÀ» ¼ö»óÃþ¿¡ ºÎ¾îÁØ´Ù. (½Ã°è ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î 3ºÐ ÀÌ»ó Àú¾î ÁÖ¾î¾ß µÊ. ÇÑÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î¸¸..)
5. ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¾Æ·Î¸¶¿ÀÀÏÀ» ¼¯°í ºí·£µùÇÑ´Ù. (¿ë±â¿¡ ¹Ù·Î ´ã±â À§ÇØ ¹Ø¿¡ ¾óÀ½À» ±ò¾Ò´ä´Ï´Ù)
6. Àû´çÈ÷ ½ÄÈù Å©¸²À» ÁغñµÈ ¿ë±â¿¡ ´ã´Â´Ù.
- µåµð¾î õ¿¬ ÈÀåÇ°: ½¦À̹öÅÍ ÇÚµåÅ©¸²ÀÌ ¿Ï¼ºÀÌ µÇ¾ú³×¿ä.
¿¹»Û »óÀÚ¿¡ ³ÖÀ¸´Ï ¼±¹°¿ëÀ¸·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´õ¶ó±¸¿ä^^
3°³¿ù À̳»¿¡ »ç¿ëÀ» ÇØ¾ß µÇ¼ ¿ë±â ÇÏ´Ü¿¡ ¸¸µç ³¯Â¥¸¦ Ç¥±âÇØ ³õ¾Ò¾î¿ä.
ÇÚµåÅ©¸²À» ¸¸µé°í ¿¡ÄÚ¸®¾È ¸®´õ 7±âºÐµé°ú ±â³ä ÃÔ¿µÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÏÁ¤À» ¸¶ÃƳ׿ä!~
Áý¿¡ °¡´Â ¹ö½º¾È¿¡¼ Á¡½ÉÀ» ¸ø ¸Ô°í µµÂøÇÑ Å¿¿¡
ÁֽŠ»÷µåÀ§Ä¡¸¦ ¸À³ª°Ô ¸ÔÀ¸¸ç, µ¿ÈȦµù½º Ã¥ÀÚ¸¦ º¸¸ç
ÁýÀ¸·Î ÇâÇß´ä´Ï´Ù.
ÃÊÇà±æ¿¡ Áý°ú´Â Çѽ𣠹ÝÀÌ»óÀÌ °É¸®°í, ³Ê¹« ´õ¿î ³¯¾¾¿©¼
¹ß´ë½Ä Âü¼®ÇϱⰡ Á¶±ÝÀº ¸Á¼³¿©Á³¾ú´Âµ¥¿ä.
¿¡ÄÚ¸®¾È ¸®´õÀÇ È°µ¿ÃëÁö¿Í õ¿¬ÈÀåÇ° ¸¸µé±â, ±³ÅëºñÁö¿ø..
ªÁö¸¸ ´ã´çÀÚ´Ôµé°ú ¿¡ÄÚ¸®¾È ¸®´õ 7±â ºÐµéÀ» ºÉ ¼ö ÀÖ¾î¼
Âü¼®Çϱæ Àß Çß´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù^^
´Ù¸¸, ³Ê¹« ªÀº ½Ã°£ÀÌ¿©¼ ¸ðÀκеé°ú ¸¹Àº ´ëȸ¦ ³ª´©Áö ¸øÇÑ Á¡Àº
¾Æ½±Áö¸¸, ¾ÆÀ̸¦ µ¿¹ÝÇÒ¼ö ÀÖ´Â Á¡°ú °³ÀÎÀÇ »çÁ¤À» ¹è·ÁÇÑ
ÁøÇà°úÁ¤ÀÌ ¸¸Á·½º·¯¿ü³×¿ä.
ÇÑ´Þ°£ÀÇ È°µ¿.... ¹ú½á ¹ÝÀÌ Áö³ª°¡°í Àִµ¥¿ä.
Áñ°Ì°Ô È°µ¿ÇØ¾ß °Ú¾î¿ä!~
ÀÌ»ó Áö³ ¹ß´ë½Ä Èı⿴½À´Ï´Ù.. ^ ___^
|