¸Ô´Â¼öºÐ¾à
ºäƼÀÎ ¾ÆÄí¾ÆÇ÷¯½º
ÇǺο¡ ¼öºÐº¸ÃþÀ» À§ÇÑ ¸Ô´Â ¼öºÐ¾àÀÌ ¿äÁò À¯ÇàÀÌÁÒ!
¾ó¸¶Àü±îÁö¸¸Çصµ ÇǺο¡ ¼öºÐº¸ÃæÀ» À§Çؼ± ÁÁÀº ÈÀåÇ°À» ¹Ù¸£´Â°É·Î ´ë½ÅÇߴµ¥ ¸»ÀÌÁÒ.
ÀÌÁ¨ ¹Ù¸£°í ¸Ô°í ÇØ¾ß ÇǺο¡ ¼öºÐÀÌ º¸ÃæµÈ´Ù°í Çϳ׿ä~
Àü ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·Çؼ ¾Ç°Ç¼ºÇǺηΠÇǺΰ¡ º¯ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä..
ÈÀåÇ°¸¸ ¹Ù¸£Áö ¾Ê°í ¸Ô¾î¼ ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇØÁÖ´Â Á¦Ç°À» ¸¸³µ´ä´Ï´Ù.
¸Ô´Â ÇǺΠº¸½À ºäƼÀÎ ¾ÆÄí¾ÆÇ÷¯½º
ºäƼ Ǫµå¶ó°í µé¾î º¸¼Ì³ª¿ä? ¸ÔÀ¸¸é ÀÌ»µÁö´Â À½½Ä..
¸ÔÀ¸¸é ÀÌ»µÁø´Ù´Â°Å Ȥ½Ã ÀǽÉÀÌ µÇ½Å´Ù¸é...¾ÆÁ÷µµ ºäƼ¿¡ °ü½ÉÀÌ ¾øÀ¸½Å°Å ¾Æ´Ò±î¿ä?
»ç½Ç Àúµµ °Ç°À» À§Çؼ ¾àÀº ¸Ô¾îºÃÁö¸¸ ÀÌ»µÁö±â À§Çؼ ¾àÀ» ¸Ô±â´Â À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ¿¡¿ä.
¾ÆÄí¾ÆÇ÷¯½º´Â È÷¾Ë·ç·Ð»êÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ¸Ô´Â ¼öºÐ¾àÀä.
È÷¾Ë·ç·Ð»êÀº °íºÐÀÚÈÇÕ¹°Àä. ¾ÆÄí¾ÆÇ÷¯½º¿¡ ÇÔÀ¯µÈ È÷¾Ë·ç·Ð»êÀº ±¹³»»ê °íºÐÀÚ¶ø´Ï´Ù.
°ú¿¬ È÷¾Ë·ç·Ð»êÀÌ ¿Ö ÁÁÀ¸³Ä?
¼¼±ÕÀÇ Ä§Åõ³ª µ¶¹°ÀÇ Ä§Åõ¸¦ ¸·´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´ä´Ï´Ù.
¾ÆÄí¾Æ Ç÷¯½º ¸Ô´Â ÇǺΠº¸½À¾àÀº À¯ÇѾçÇà Á¦Ç°ÀÌ¿¡¿ä.
À¯ÇѾçÇàÀº ³Ê¹«µµ Àß ¾Ë·ÁÁø ÀǾàÇ° ¾÷üÁö¿ä.
¾Æ¹«¸® ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌ¶óµµ Á¦Á¶»ç¸¦ ¾ËÁö ¸øÇÏ¸é ¹ÏÀ½ÀÌ ¾È°¡´Âµ¥ Á¦Á¶»çµµ ÀÎÁöµµ ³ôÀº °÷À̶ó ¹ÏÀ½ÀÌ °¡³×¿ä.
ºäƼÀÎ ¾ÆÄí¾ÆÇ÷¯½º ¸Ô´Â ¼öºÐº¸½À ¾àÀº
430mg ¡¿ 60ĸ¼úÀÌ µé¾îÀÖ±¸¿ä. °¡°ÝÀº 4¸¸8000¿ø À̶ø´Ï´Ù.
¸Ô¾î¼ ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇÑ´Ù´Â°Í ÀÚü°¡ Âü ÀǽÉÀÌ ¸¹ÀÌ µå´Â ºÎºÐÀä.
ÇѶ§ ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¾àµéµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾ú°í ±×¶§ ¼±Ç³ÀûÀÎ Àα⸦ ¾ò¾ú´ø ±â¾ïÀÌ ³ª³×¿ä.
¸Ô´Â ¼öºÐ¾àÀ» ãÀ¸½Ã´ÂºÐµéÀº ´ëºÎºÐ
ÇǺΠ°ÇÁ¶ÁõÀ» ÇؼÒÇÏ°í ÇǺο¡ ¼öºÐ°ø±Þ È¿°ú¸¦ ¹Ù¶ó½Ã´Â ºÐµéÀϲ¨¿¡¿ä.
°ÇÁ¶ÇÔÀ» °Þ¾îº¸Áö ¾ÊÀ¸½ÅºÐµéÀº ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶Çؼ °¡·Æ°í Æ®·¯ºí ÀϾ´Â°Ô ¾ó¸¶³ª ÈûµçÁö ¸ð¸£½Ç²¨¿¡¿ä..
¾ÆÄí¾ÆÇ÷¯½º´Â Á¦°¡ ¼·ÃëÇغ¸´Ï
¾Æ¹«·¡µµ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â Á¦Ç°À̶ó ±×·±Áö ¹Ù¸£´Â ÈÀåÇ°º¸´Ù ÇǺο¡ ¼öºÐÀÌ Àß Àü´ÞµÇ´Â°Í °°¾Æ¿ä.
ÇâÀ̳ª ¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Æ¼ ¸Ô±âµµ ÆíÇϱ¸¿ä.
ÀÏ¹Ý °Ç°½ÄÇ° ¿ë±â¿Í µ¿ÀÏÇØ¿ä. ºäƼ Ǫµå´Ù º¸´Ï ±ò²ûÇÑ ¿ë±â ºÎºÐÀº ¸¾¿¡ µå³×¿ä.
¸ÕÀú °³ºÀÀ» Çϸé¿ä.
³ë¶õºûÀ» ¶ç´Â µ¿±×¶õ ĸ½¶µéÀÌ º¸Àδä´Ï´Ù.
Æ÷ÀåÀº ÀÌÁßÆ÷ÀåÀ̱¸¿ä.
ÇÏ·ç¿¡ 1¹ø 2ĸ½¶¾¿ ¼·ÃëÇÏ¸é µÇ¿ä.
ÇÏ·ç¿¡ ¼¼¹ø¾¿ º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ¼ ¸Ô±âµµ °£ÆíÇϱ¸¿ä.
³¿»õµµ ³ªÁö ¾Ê¾Æ¼ ¾à¿¡ ´ëÇÑ °ÅºÎ°¨ ÀÖ´Â ºÐµéµµ ÃæºÐÈ÷ ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ±¸¿ä.
¶Ç ĸ½¶ Á¾·ùÀÇ ¾à ¸øµå½Ã´Â ºÐµéµµ °è½Åµ¥ ĸ½¶ÀÌ ¸Çµé¸Çµé ÇÏ°í Å©±â°¡ Àû´çÇؼ ¸Ô±â ÆíÇØ¿ä.
ÇÏ·ç 2ĸ½¶·Î ÇǺο¡ ¼öºÐ º¸Ãæ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù~
ÇÑ´Þ°£ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϸé Àúµµ ÇǺο¡ ¼öºÐÀÌ ¸¶±¸ º¸ÃæÀÌ µÇ°ÚÁö¿ä~
¸Ô´Â ¼öºÐ¾à ºäƼÀÎ ¾ÆÄí¾ÆÇ÷¯½º
Àü ³²Æí¿¡°Ôµµ ±ÇÇÏ°í ½Í¾î¿ä. ³²¼ººÐµéµµ °ÇÁ¶ÇϽźР¸¹À¸½Ç²¨¿¡¿ä.
¶Ç ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀ̽źеé~~~~~~
È÷¾Ë·ç·Ð»êÀº ´«¿¡µµ ÁÁÀ¸´Ï ¸Ô´Â ¼öºÐ¾à µå½Ã¸é Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÇ È¿°ú¸¦ ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
±×·³ ÂÉÄÚ´Â ÇǺο¡ ¼öºÐº¸ÃþÇÏ·¯ °©´Ï´Ù~
²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï ¸¶Áö¸· ÇÑ Ä¸½¶±îÁö ´Ù º¹¿ëÇÏ°í Á¦ ÇǺΠº¯È º¸¿©µå¸±°Ô¿ä~