¤ýÀÛ¼ºÀÚ ÄáÄḾ
¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2012-06-25 (¿ù) 12:10
¤ýÃßõ: 3  ¤ýÁ¶È¸: 2115  
µ§Å» Å©¸®´Ð 2080 ¾×Ƽºê 40+

 


µ§Å» Å©¸®´Ð 2080 ¾×Ƽºê 40+

 

40´ë ÀÌÈÄ ¹ß»ýÇϱ⠽¬¿î ÁÖ¿ä ±¸°­ Áúȯ(½Ã¸°ÀÌ,ÀÕ¸ö Áúȯ µî)À»

 Àü¹®ÀûÀ¸·Î ÄɾîÇØÁÖ´« ¼ºÀÎ ±¸°­À» À§ÇÑ Àü¹® ±â´É¼º ºê·£µå

 

2080 Ä¡¾àÀÌ ±²ÀåÈ÷ ´Ù¾çÇÏ°í ¼¼ºÐÈ­µÇ¾î

 Àü¹®ÀûÀÎ ºê·£µå·Î ÀÍÈ÷ ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸~

¿ä 40+°¡  ´«¿¡ ¶ç³×¿ä~

 

 

 

´õ¿î ³¯¾¾¿¡ Âù À½·á¸¦ ¹úÄÀ¹úÄÀ ¸¶¼Ì´Ù°¡ ±âºÐ ³ª»Û À̽ø²À» ´À²¸º¸¼Ì³ª¿ä?

¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À̳ª Âù °úÀÏÀ» ¸ÔÀ» ¶§µµ ´À²¸Áö°í¿ä~

¿ì¸®Áý ÁßÇлýµµ ÀÌ°¡ ½Ã¸®´Ù Çϳ׿ä~

 

 


ÃæÄ¡µµ ½Ã¸°ÀÌ Áõ»óÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°í

³Ê¹« ¼¼°Ô Ä©¼ÖÁúÀ» ÇÏ´Â °Íµµ ½Ã¸°ÀÌ Áõ»óÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù°í Çϳ׿ä~
Á¿ì·Î ´Û´Â Ä©¼ÖÁú·Î Ä¡¾Æ°¡ ¸¹ÀÌ ¸¶¸ðµÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

½Ã¸°ÀÌ °³¼± È¿°ú

 

¹Î°¨½Å°æ¿ÏÈ­Á¦ÀÎ Áú»êÄ®·ýÀÌ ³ëÃâµÈ »ó¾ÆÁú¿¡ Èí¼öµÇ¾î

½Å°æ¼¶À¯Á¶Á÷À» °¨½ÎÁÜÀ¸·Î½á ½Ã¸°ÀÌ Áõ»óÀ» ¾ïÁ¦½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.

 

ÀÕ¸öÄɾî/½Ã¸°ÀÌ Äɾî´Â ³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ¿¡°Ô Áß¿äÇÏ´Ù°í º¾´Ï´Ù.

Ä¡¾Æ °ü¸® ¼ÒȦÈ÷Çؼ­ ÈÄȸÇÏÁö ¸»°í

 ¹Ì¸® ¹Ì¸® ¿¹¹æ Â÷¿ø¿¡¼­ ÀÕ¸öÄɾî/½Ã¸°ÀÌ ÄɾîÀß »ç¿ëÇؼ­

20°³ÀÇ °Ç°­ÇÑ Ä¡¾Æ¸¦ 80¼¼±îÁö Àß À¯ÁöÇϸé ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

 


  

40´ë°¡ ³ÑÀ¸¸é ÇÇºÎ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î

±¸°­³»µµ ½É°¢ÇÑ ³ëÈ­ Çö»óÀÌ Ã£¾Æ¿Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÕ¸ö ÁúȯÀÌ »ý±â¸é ³ª»Û ÀÔ³¿»õ¿Í Ä¡¾Æ Èçµé¸² Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù~

ÀÕ¸ö Áúȯ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­ ¾Ö½á ¾ÆÁ÷Àº ~

40ÀÌ ¾Æ´Ï´Ï±î~¶ó°í ¿Ü¸éÇÏÁö ¸»°í ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇؾ߰ھî¿ä~

¿ë·®Àº 110gÀ̳׿ä.

½ºÅÄµå  Å¸ÀÔÀ̶ó »ç¿ëÇϱ⵵ º¸°üÇϱ⵵ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

µ¿ÀÇ º¸°¨¿¡¼­ À§¿­ Ä¡ÅëÀ» ´Ù½º¸®´Âµ¥ »ç¿ëÇß´ø

ÇѹæÀç 'ûÀ§»ê'ÃßÃâ¹°ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù

 

ÀÕ¸öÁúȯ ¿¡¹æ È¿°ú

 

ÀÕ¸ö Áúȯ ¿¡¹æ ¼ººÐÀÎ ºñŸ¹ÎE¼ººÐ°ú ¿°È­ ³ªÆ®·ýÀÇ º¹ÇÕ Ã³¹æÀ¸·Î

ÀÕ¸ö ¿°Áõ ¹× Ä¡Á¶³ó·ç¸¦ ¿¹¹æÇÏ¿© °Ç°­ÇÑ ÀÕ¸öÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù

    
 
   
  0
300
À­±Û Áý¿¡¼­ ²úÀÎ ÁøÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â µé±ú¹Ì¿ª±¹
¾Æ·¡±Û °»³â±â¸¦ ±Øº¹ÇÏ·Á±¸¿ä^&^
¹øÈ£     ±Û Á¦ ¸ñ  ÀÛ¼ºÀÚ Ãßõ Á¶È¸ ÀÛ¼ºÀÏ
544 ¿ï¼¤Çª »ç¿ë Èıâ 2 ÄáÄḾ 0 2147 2012.01.26
543 < ½ºÆÄÅ© ÆÛÆåÆ® °­·Â¼¼Ã´ 1ȸ Çó±À > Áêµð¾ß~ 3 2145 2012.05.29
542 ¿õÁø ´ë´ÜÇÑ Äá ¿õÁø³à 0 2143 2009.08.17
541 ¾Ö°æ 2080 ¿À¸®Áö³¯ ¹Ì¼¼¸ð Ä©¼Ö~ sunnymom 0 2139 2011.10.24
540 ¾Ö°æ ÃÊ°í³óÃà ½ºÆÄÅ© ¹Ì´Ï~ sunnymom 0 2134 2011.10.24
539 ûÀºÂ÷ ·ù pine tree 0 2134 2011.06.30
538 [ÁÖºÎÁ¤º¸]¸»¸øÇÒ ¼º°í¹Î ¿©¼ºÀü¹®°¡¿¡°Ô »ó´ã¹Þ¾Æº¸¼¼.. ¸Þ¸®Å©¸® 5 2130 2014.09.04
537 Ç®¸¶·ç À¯±â³ó È渶´ÃÁø¾× vs Y È渶´Ã ³óÃà¾× ¿¤¤©;»ç 0 2129 2009.08.30
536 "¾Æµé¾Æ~ ÇҸӴϲ¨´Ù~" Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº Ä£Á¤¾ö¸¶ [Ç®¸¶·ç.. ¹Ì´Ï¿ö´Ï 0 2128 2009.09.21
535 ¸öÀÇ ÀúÇ×·ÂÀ» ±æ·¯ÁÖ°í ÇǷΠȸº¹¿¡ ÁÁÀº Ç®¸¶·ç À¯±â.. ¾Æ³é½º 0 2126 2009.11.20
534 11°¡ Àü±¹¹Î 11,000 ¸¶Àϸ®Áö ½ð´Ù!! ´ë´äÀÌ 0 2125 2011.01.25
533 µ§Å» Å©¸®´Ð 2080 ¾×Ƽºê 40+ ÄáÄḾ 3 2115 2012.06.25
532 Áý¿¡¼­ ²úÀÎ ÁøÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â µé±ú¹Ì¿ª±¹ 1 ¹æ±Û¹æ±Û 0 2115 2012.04.06
531 °»³â±â¸¦ ±Øº¹ÇÏ·Á±¸¿ä^&^ Â޴ϸ¾ 0 2114 2009.09.03
530 °ø±â¸¦ ¾ÄÀÚ~¿¡¾îÈÄ·¹½¬ ½ºÄ«ÀÌ 0 2110 2011.04.04
529 Çö¹ÌÄ¥°î ¿õÁø³à 0 2110 2009.11.06
528 ¾Ö°æ'½ºÆÄÅ©ÆÛÆåÆ® °­·Â¼¼Ã´ 1ȸÇó±À'À¸·Î ¼¼Ã´µµ ±ò²û.. ¼ö¼±¸¾ 5 2109 2012.06.03
527 ¿õÁø ÀÚ¿¬Àº Æ°Æ° ¿õÁø³à 0 2109 2009.05.13
526 ´ë´ÜÇÑ Äá Ǫ¸¥ ÇÏ´Ã 0 2102 2009.12.05
525 Áֺθð´ÏÅÍ À̺¥Æ® »óÇ° ¿Ô¾î¿ä. 11 ÇϿ콺À£ 2 2100 2011.12.30
524 Áֺθð´ÏÅÍ À̺¥Æ® »óÇ° µµÂø! 15 ÁÙ¸®¾Æ 2 2098 2012.01.03
523 ²Ü°ú ´ëÃßÀÇ ¸¸³² ¿õÁø ¯~ 0 2096 2009.08.19
522 4Äڳʽº $18ºÒÀÇ ±âÀû~!! ±¤Ç³ÀÌ ºÒ°í ÀÖ½À´Ï´Ù~!! ´ÙÈÄ´Ï 0 2093 2015.01.18
521 ¾Ö°æ / ¼ø»ù ¹öºí ¿Ã¸®ºê 2+1 berry625 0 2093 2011.12.21
520 [¾Ë·¹¸£°Õ ¹ö½ºÅÍ]ÀϺ»NO.1 Ç׾˷¹¸£°Õ ħ±¸ °Ü¿ïÀ̸é.. ÇÞ»ì¹Ù¶÷ 0 2090 2010.12.26
519 ¸®Å¥Çâ±âĸ½¶ °ÖŸÀÔ ½Ç³»°ÇÁ¶ sarahlee73 0 2088 2011.07.23
518 Çϸ²À£µµ±× ¸À³ª¿ä. ²¢ÀÙÀÌ 0 2088 2009.05.29
517 ¡¶³ÃÀå°í¡·ÀÌ Á¤µµ¸é ¼öºÐ ÁöÅ´ÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù~~^^ °æ¹Î²¿¸Í 0 2087 2009.03.10
516 [·Îº¥Å¸] ³» ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ºÎ·´´Ù¸é ~ ·Îº¥Å¸ ºê·¯½Ã ¾×Ƽ.. ÀÇÁø¸¾ 0 2086 2009.11.08
515 Ç®¸¶·ç À¯±â³ó È渶´Ã Áø¾× 16 ÅÂÀº¿µ 0 2086 2009.08.27
514 [ÇÏ¿ìÁ¨Á¦·Î] ÀÇÁø¸¾ÀÌ ¸¸µé¾î°¡´Â ¿§ÁöÀÖ´Â DIY »ç¿ë.. ÀÇÁø¸¾ 0 2085 2010.04.08
513 ºÒÆíÇÑ °üÀýÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô Çص帮´Â ·ç¸¶Å¥ ¿©¾çÀÌ 0 2084 2009.08.11
512 ½º¸¶Æ®Æù¾îÇÃÃßõ-µùµ¿´óÇѱÛ(À½½Ä) Å丶Åä»þºª 0 2080 2012.03.24
511 ´ó±â¸Ó¸® ¼¤Çª ÀÌÁ¨ ¸¶Æ®¿¡¼­ ¸¸³ª¼¼¿ä ¹Î¼­¸¾ 0 2076 2009.10.18
510 »þ¿ö¸ÞÀÌÆ® ¾ÆÀ̽ºÄ𸵠¹ÎÆ®&ÀÚ¸ù ¹Ùµð ¹Ì½ºÆ® ·¯ºí¸®¾ÆÀÎ 4 2075 2012.07.24
509 ¿õÁø¹ßÈ¿È«»ïÁø¾× ¿õÁø³à 0 2075 2009.09.29
508 ¾ÆÀÌµé ¿ª»ç°øºÎ ½ÃÀÛÇß¾î¿ä~^^ ¶ó¿¡¸ù 0 2074 2009.09.25
507 µ¹ÀÜÄ¡µµ º÷½º¿¡¼­ º÷½º ¸Å´Ï¾Æ 0 2073 2010.11.14
506 È渶´Ã È¿´É¿¡ Æþ´ç ÅÂÀº¿µ 0 2072 2009.08.23
505 [¿öÅͺ£¾î¼ÒÇÁÆ®] µùµ¿´óÇѱÛ-À¯¾Æ¾îÇÃÃßõ 1 ÁÙ¸®¾Æ 0 2069 2012.03.23
1,,,11121314151617181920,,,24



 
|  È¸»ç¼Ò°³  |  ÀÌ¿ë¾à°ü  |  °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ  |  »çÀÌÆ®¸Ê  |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 519-86-02980 Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦ 2023-¼­¿ï¸¶Æ÷-2292È£ »óÈ£ ÁÖ½Äȸ»ç ·ÎÄϽºÆÄÅ© ´ëÇ¥ Àå°ÇÇõ ÁÖ¼Ò ¼­¿ïƯº°½Ã ¸¶Æ÷±¸ ¸¶Æ÷´ë·Î 144, 1410È£ (¿ì 04212) ÀԱݰèÁ ±¹¹Î 463501-01-326956 (ÁÖ)·ÎÄϽºÆÄÅ© °í°´¼¾ÅÍ ¹× Á¦ÈÞ¹®ÀÇ Ä«Ä«¿ÀÅå ä³Î [Áֺθð´ÏÅÍ] ¹× À̸ÞÀÏ rockeorp@gmail.com | Áֺθð´ÏÅÍÀÇ ¸ðµç °ø°í´Â Áֺθð´ÏÅÍÀÇ µ¿ÀÇ ¾øÀÌ ¹«´Ü ÀüÀç, Àç¹èÆ÷, Àç°¡°øÇÒ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, °ø°í »ó ¸ðµç Á¤º¸´Â ±¸ÀÎ, ±¸Á÷ ¶Ç´Â â¾÷ ÀÌ¿Ü ¿ëµµ·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. Áֺθð´ÏÅÍ´Â °ø°í »ó ¿À·ù ¹× »ç¿ëÀÚ°¡ À̸¦ ½Å·ÚÇØ ÃëÇÑ Á¶Ä¡¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÀ» ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Copyrights(c) Áֺθð´ÏÅÍ All Rights Reserved.