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»ç¶ûÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â °íµî¾î(³ë¸£¿þÀÌ °íµî¾î)¸¦ È°¿ëÇÑ
ǪµåÄ®·³´Ï½ºÆ® ±è¿µ¹Ì´ÔÀÇ ¿ä¸® °íµî¾î ÆĽºÅ¸¿¡ ´ëÇÏ¿© ¾Ë¾Æº¸·Á ÇÕ´Ï´Ù.
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Á¤¸» ¸éÀ» ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¾øÀݾƾƿä. ±×¸®°í
°íµî¾îµµ ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷µµ ¾ø°í, °íµî¾î¸¦ °¡Áö°í ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®´Â ¹«±Ã¹«Áø ÇÕ´Ï´Ù.
Áý¿¡¼ ±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °íµî¾î ±èÄ¡Âî°Ô, °íµî¾î µÈÀåÁ¶¸² µîµî
°íµî¾î´Â Á¤¸» ¾ø¾î¼´Â ¾ÈµÇ´Â ¿ì¸®µéÀÇ ¿ä¸® Àç·áÀÌÁö¿ä!
±×¸®°í ¿À´Ã Á¦°¡ ³ë¸£¿þÀÌ °íµî¾î Çϳª¸¦ ¼Ò°³¸¦ Çص帮·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
³ë¸£¿þÀÌ °íµî¾î´Â µîǪ¸¥ »ý¼±À̶ó°í Çϴµ¥,. DHA¿Í ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇؼ
¸Ô´Â À̵鿡°Ô´Â ¿µ¾çºÐ¶§¹®¿¡ µÎ³ú°¡ ÁÁ¾ÆÁø´Ù´Â »ç½Ç!
±×¸®°í ³ë¸£¿þÀÌ ¼ö»ê¹° °íµî¾î´Â ûÁ¤Áö¿ª¿¡¼ »ý»êÀÌ µÇ¾î¼ ´õ¿í´õ ¿µ¾çºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç
À°·ù°¡ ÁÖ´Â Áö¹æ»ê°ú ´Ù¸£°Ô »ý¼±¿¡¼ Á¦°øµÇ´Â Áö¹æ»ê¿¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ Àִµ¥,
ÀÌ°ÍÀÌ ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú±îÁö!!
¿Í~ ¾öû³ªÁÒ??
±×¸®°í ´Ù¾çÇÏ°Ô ¿ä¸®¸¦ ÇÏ¿©¼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¼
´©±¸¿¡°Ô³ª »ç¶ûÀ» ¹Þ´Â ¿ä¸®¶ó°í »ý°¢µÇ¿ä!^^
±×·¸ÁÒ?
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¿À´ÃÀº ǪµåÄ®·³´Ï½ºÆ® ±è¿µ¹Ì´ÔÀÇ »çÁøÀ» ÂüÁ¶ÇÏ¿©
³ë¸£¿þÀÌ ¼ö»ê¹° °íµî¾î¸¦ °¡Áö°í ¸¸µå´Â °íµî¾î ÆĽºÅ¸¸¦ ¸¸µé¾î º¼²²¿ä!!.
[ÁغñÀç·á]
½Ì½ÅÇÑ ³ë¸£¿þÀÌ ¼ö»ê¹° °íµî¾î, ÆĽºÅ¸¸é,
¾ç³ä- ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø ÆäÆä·ÐÄ¡³ë, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ, Çǽ¬¼Ò½º,·¹¸óÁó, ´ÙÁø ÆĽ½¸®, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç
ÀÌ·¸°Ô Áغñ¸¦ ÇØÁÖ¼¼¿ä. Áغñ°¡ ³¡³ª¼Ì´Ù¸é ÀÌÁ¦ ¸¸µé¾î º¼±î¿ä?
1. ¼ø»ì°íµî¾î·Î Àú´Â ûÁ¤¹Ù´Ù¿¡¼ ±×¸®°í ¿À¸Þ°¡3°¡ dzºÎÇÑ °íµî¾î¸¦ ÁغñÇÏ¿´±¸¿ä.
ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä¾î¼ ÁغñÇÏ¿´´ä´Ï´Ù.
2. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ´Þ±º ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø ÆäÆä·ÐÄ¡³ë¸¦ »ì¦ ¸ÕÀú ºº¾Ò´Ù°¡
¼ø»ì°íµî¾î¸¦ ³Ö¾î¼ ±¸¿öÁØ µÚ ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©¼ Àâ³»¸¦ ¾ø¾Ö ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
3. ±×¸®°í ÆĽºÅ¸ ¸éÀº ²Ý´Â¹°¿¡ ³Ö¾î¼ ¼Ò±Ý°ú ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» ¾à°£ ³Ö¾îÁØ ÈÄ 9~10ºÐ°£ »î¾ÆÁÖ¾î¼ ÁغñÇß´ä´Ï´Ù.
4. ±¸¿î °íµî¾î »ì¿¡ »îÀº ¸éÀ» ³Ö°í ³ª¸ÓÁö Çǽ¬¼Ò½º, ·¹¸óÁó, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ °£À» ÇѵÚ
ºº¾ÆÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ´õ ÇØÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼º!!
µ¥ÄÚ·¹À̼ÇÀ¸·Î ´ÙÁø ÆĽº¸®¸¦ ³Ö¾î »ì¦ ºº¾Æ¼ ¸¶¹«¸®¸¦~~
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ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¿©¼ ¿Ï¼ºµÈ ³ë¸£¿þÀÌ ¼ö»ê¹° °íµî¾î¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °íµî¾î ÆĽºÅ¸
¿Ï¼º!
¸ÅÄÞÇϸ鼵µ °íµî¾îÀÇ ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ³½ ¿ä¸®!
¸ÀÀÖ¾î¿ä^^
´©±¸³ª Áý¿¡¼ ½±°í °£ÆíÇÏ°Ô ±×¸®°í °íµî¾îÀÇ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁø ¸À¿¡ ´ã¹éÇÔÀ» µÎ¹è·Î
±×¸®°í ¿µ¾ç±îÁö ì°Ü¼ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ³ë¸£¿þÀÌ ¼ö»ê¹° °íµî¾î¸¦ È°¿ëÇÑ
°íµî¾î ÆĽºÅ¸ ¿Ï¼º!!!
Áý¿¡¼ ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Çѹø ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
¿ì¸®¾ÆÀ̵鿡°Ôµµ ¿µ¾ç°¡ ³ôÀº °£½ÄÀ» Á¦°øÇØÁÖ¼¼¿ä!
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