일정한 복용 시간을 유지하는 것이 좋습니다. 영양제의 효과를 극대화하기 위해서는 일정한 복용 시간을 유지하는 것이 좋습니다. 복용 시간을 정해놓고 규칙적으로 영양제를 복용하면, 영양소의 흡수와 활용에 도움이 될 수 있습니다. 개인의 생활 패턴에 맞게 복용 시간을 결정하여 일관된 복용을 유지하는 것이 중요합니다.
제조사의 지침을 따라야 합니다. 각각의 영양제는 제조사에서 제공하는 복용 방법과 용량을 지정해 놓고 있습니다. 이는 제품의 효과와 안전성을 고려하여 결정된 것입니다. 영양제를 복용할 때는 제조사의 지침을 정확히 따르고, 필요한 경우 의사나 영양사와 상담하여 복용 방법을 결정하는 것이 중요합니다.
