임신 중에는 임신 유산균을 복용하세요. 장 건강을 지원하고 장내 미생물 균형을 유지하기 위해 임신 유산균을 섭취하세요.임신 중에는 카페인 섭취를 제한하세요. 과다한 카페인 섭취는 태아에게 영향을 줄 수 있으므로 커피, 차, 탄산음료 등의 카페인 함량을 제한하세요.
임신 중에는 편안한 신발을 착용하세요. 발이 부어 오를 수 있으므로 편안하고 지지력 있는 신발을 선택하세요.임신 중에는 태아의 움직임을 촉진하기 위해 휴식 시간에 태아와 대화하고 귀를 대세요. 태아와의 상호작용을 느끼며 유대감을 형성할 수 있습니다.
