¾È³çÇϼ¼¿ä~ ÀúÈñ´Â °Ç° ´ÙÅ¥ ÇÁ·Î±×·¥,
tvN <Àå¼öÀÇ Á¶°Ç-½´ÆÛǪµåÀÇ Èû> Á¦ÀÛÆÀÀÔ´Ï´Ù!
Äڷγª°¡ ½ÃÀ۵ǰí Àü±¹ÀûÀ¸·Î ºñ¸¸À²ÀÌ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Æ¹«·¡µµ ¹è´Þ À½½ÄÀ» ½ÃÄÑ ¸Ô´Â ¼ö°¡ ´Ã¾î³ª°í ±×¿¡ ´ëºñ ¿îµ¿·®Àº ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®ÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù
»ç°úÃʸð½ÄÃÊ´Â ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌÁö¸¸ À¯»ê±Õµµ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ÀåÀ̳ª,
ÇǺο¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù!!
ÀÌ¿¡ °Ç°°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº 30-50´ë ¿©¼ººÐµéÀÇ ¿¬¶ô ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
< ´ë»ó >
30~50´ë ¿©¼ººÐµé
1. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ°í ½ÍÀ¸½Å ºÐ
2. ¸ö¹«°Ô°¡ °úüÁß, ºñ¸¸, °íµµºñ¸¸, º¹ºÎºñ¸¸ µî 70kg À̽źÐ
3. ºñ¸¸ °ü·Ã ÁúȯÀ» °Þ°í °è½Å ºÐ
4. ź¼öȹ° Áßµ¶À̽ŠºÐ
À§ »çÇ× Áß¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖ´Â ºÐÀº Àû±ØÀûÀÎ Âü¿© ºÎŹµå¸³´Ï´Ù!!
< ÃÔ¿µ ³»¿ë >
* Áý ÃÔ¿µÀÌ Èûµç ºÐµéÀº üÇè ÃÔ¿µÀ¸·Î¸¸ ½ÅûÀ» ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù
* üÇè ÃÔ¿µÀÇ °æ¿ì Áý ÃÔ¿µ X
- º´¿ø °ËÁø: 2¹ø
üÇè Àü, ÈÄ °¢ 1¹ø
- Áý ÃÔ¿µ: 1¹ø
Æò¼Ò ½Ä»ýÈ°À̳ª ÀÎÅͺä, Ãë¹Ì»ýÈ° Á¤µµÀÇ ¾î·ÆÁö ¾ÊÀº ÃÔ¿µÀÔ´Ï´Ù
¸¸¾à¿¡ Áý °ø°³°¡ ¾î·Á¿ì½Å °æ¿ì Á¦ÀÛÁø Ãø¿¡¼ ÁýÀ» ´ë¿©ÇØ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
ÀüÈ »óÀ¸·Î °£´ÜÇÑ ÃëÀç ÈÄ Ã⿬ÀÚ ºÐ ÃÔ¿µ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£´ë·Î ÀÏÁ¤ Á¶À²ÇÏ¿© ÃÔ¿µÇÕ´Ï´Ù
* ¸ðµç ÃÔ¿µÀº Äڷγª È®»ê ¹æÁö¸¦ À§ÇØ ÃÔ¿µ ½ºÅÂÇÁ ÃÖ¼ÒÀοø 2~3¸íÀ¸·Î ÁøÇà