유기농 흑마늘진액16과 함께한지 일주일이 지났네요.
마신지 3~4일까지는 물어봐도 특별히 변화없다... 모르겠다...
응끄는 시원하다... 뭐 이런 말만 하던 신랑이...
엊그제즈음부터 피곤이 좀 덜 느껴진다고 ....
말하더랍니다.
그냥 내가 자꾸 물어봐서그런건 아니구? 했더니..
훔.... 아니, 덜 피곤한게 ... 그런것 같네... 합니다.
역시나 무뚝뚝 신랑..
하지만,,
우리의 목표는... 일단 !!!
울 신랑의 영원한 숙제.... 다.이.어.트. 이지요...
바로 ,, 요거...
지난 일주일동안....
[ 신랑의 식생활 ]
1. 아침,저녁 하루에 두번 풀마루의 유기농 흑마늘진액 16 복용.
( 아침은 흑마늘진액 16으로 대신 )
2. 일상적인 점심식사..
( 다이어트기간동안 식사는 평소와 다름없이 하기로 했습니다.
다이어트후의 요요현상 방지를 위함... )
3. 저녁도 변함없이 먹되, 평소보다 양을 좀 줄였습니다..
( 많은 분들이 입을 모아 말하는 ....
더 먹고 싶을때 딱 ! 숟가락을 놓는다 !! 요거 ... )
4. 늦은 저녁,,, 9시 이후에 즐기던 야식을 금함.
( 우리부부의 가장 큰 적 ! 야식_ 라면, 과자,맥주,아이스크림...
슬슬 출출해지는 밤시간이 되면,
유기농 흑마늘진액 16을 먹고... 일찍 잠자리에 들었슴돠.. )
6. 술 자리... ( 두번 )
( 과음이 아니 간단한 목 축임이라고 주장... 봐줬습니다... 
)
일주일간의 다이어트 효과를 확인하기 위해..
숫자가 나왔다 사라졌다하던 체중계를 과감히 버리고, 하나 새로 개비했습니다..
그리고는, 일요일( 8.30.) 오늘 아침 신랑의 몸무게 체크를 했습니다...
< 지난 8월 23일.. >
( 양말도 안신고 급히 찍혔다며 맨살을 절대 공개할 수 없다며
강력히 주장하는 지라... 살짝 모자이크 처리 했답니다..ㅋㅋ)
< 그리고, 일주일후 8월 30일 >
ㅎㅎ...
한 2kg 의 감량을 기대한 저의 바람과는 달리...
1kg 감량했네요...
그래도, 하루 일과 중 군것질과 야식을 끊고 1kg 감량에도 좋아라 하는 신랑을 보며...
저도... 잘했다고 칭찬 보내줬습니다... ^^
지난달 ,,
제가 흑마늘진액16을 먹었을 때도 느꼈던저지만,
아침 공복에 마시고 나면.. 속이 편하고 든든함이 느껴짐을 신랑도 동감하더군요.
( 이것도 효과지? 하고 웃으며 묻는 울 신랑... )
급하게 커다란 몸의 변화, 체중감량보다는..
천천히 꾸준히 마시면서, 효과를 보고싶다라는 남다른(?) 의지를 보이는
신랑의 말을 깊이 받아들이면서..
일주일간의
울 신랑의 10년 동안 프로젝트의 결과서를 마칩니다..
www.pulmaru.com
http://blog.naver.com/pulmania
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[풀마루_풀몬] 흑마늘진액과 함께 우리신랑 10년 동안 프로젝트 2
[애경]샤워 메이트 아이스 쿨링&자몽 바디 미스트 
우리 아이들의 건강을 지켜주는 [풀마루 황토발효 유기농 흑마늘진액16] 
