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¤ýÀÛ¼ºÀÏ 2010-05-12 (¼ö) 20:09
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ź·Â.¸ð°ø µÎ¸¶¸®Åä³¢ Àâ¾Ò¾î¿ä. "Ȳ±ÝÈñ µà¾óÀÌÆåÆ®"´öºÐ¿¡!!

¿¡½ºÅ×ƽÇϿ콺 "È­ÀÌÆ®´× µà¾ó ÀÌÆåÆ® ¸®ÇÁÆ®&Æ÷¾î"

À̸§ÀÌ ±æÁÒ.

½±°Ô ¹Ì¹é+ź·Â°ü¸®ÀÔ´Ï´Ù.

¿µ¾ç°¨ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ¼ÒÇÁÆ®ÇÑ ÅؽºÃ³°¡ ÇǺθ¦ À±±âÀÖ°í ºÎµå·´°Ô °¡²Ù¾îÁÝ´Ï´Ù.

¹Ì¹é±â´É¼º¼ººÐÀÎ ¾ËºÎƾÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ±â¹Ì/ÁÖ±Ù±ú¸¦ °ü¸®ÇØÁÖ°í ÇǺθ¦ ¸¼°Ô °¡²Ù¾îÁà¿ä.

¹Ð¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ´Ü¹éÁú ¸®ÇÁÆ®¶óÀÎÀÌ ÇÔÀ¯ ÇǺθ¦ ź·ÂÀÖ°í ¸Å²ô·´°Ô °¡²Ù¾îÁÝ´Ï´Ù.



 

ÁÖºÎÀÌ´Ùº¸´Ï ¿ë·®°ú °¡°ÝÀ» ¸¹ÀÌ µûÁö°ÔµÇÁÒ.

µÎ°¡Áö±â´É¼ºÅ©¸²Àε¥ °¢ 70g¾¿µé¾îÀÖ¾î¿ä. ±²ÀåÇÏÁÒ.

º¸ÅëÅ©¸²Àº 30-50gÁ¤µµÁÒ.

±×¸®°í µÎ°¡ÁöÀÇ ±â´É¼ºÁ¦Ç°À» ÇÑÅëÀÇ °¡°Ý±¸¸Å°¡´ÉÇؼ­ ½Ç¿ëÀûÀÎÅ©¸²ÀÌ¿´¾î¿ä.


 


 

°³ºÀÇϽøé,

À§¿¡¶óÀÎÀÌ Æ÷¾î¶óÀÎÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì¹éÀº µÎ°¡Áö´Ù µÇ±¸¿ä.

¾Æ·¡¶óÀÎÀÌ ¸®ÇÁÆ®¶óÀÎÀ¸·Î ź·Â¶óÀÎÀÔ´Ï´Ù.

±âº»ÀûÀ¸·Î TÁÔ¶óÀο¡ Æ÷¾îÅ©¸²À» ¹Ù¸£½Ã±¸¿ä,

±×³ª¸Ó´Ï UÁÔ¶óÀÎÀº ¾Æ·¡ÀÇ ¸®ÇÁÆ®¶óÀÎ ¹Ù¸£½Ã¸éµË´Ï´Ù.

Àú´Â ÀüüÀûÀ¸·Î ¸®ÇÁƮũ¸²¹Ù¸¥ÈÄ, À̸¶¹ØºÎºÐºÎÅÍ ÄÚ ,ÄÚ¹Ø,ÅζóÀαîÁö´Â ¸ð°ø¶óÀιٸ¨´Ï´Ù.



 

¸®ÇÁƮũ¸²

ź·ÂÁ¦Ç°ÀÌ´Ùº¸´Ï ±âº»»ö»óÀº ¿¶Àº ³ë¶õ»öÀÌ°í,

¹Ù¸£½Ã¸é ź·Â°¨ÀÌ »ý±â´Â Å©¸²Å¸ÀÔ´Ï´Ù.

ÀûÀº ¼Ò·®À» ¹Ù¸£¼ÅµµµÇ¿ä.

¸ñºÎºÐ±îÁö ²À ½Å°æ¾²½Ã±¸¿ä.

¾çÀÌ ¸¹¾Æ¼­ ¸ñ¶óÀαîÁö ¹Ù¸£¼Åµµ ÇÑÂü »ç¿ëÇϼ¼¿ä.

 


Æ÷¾î¶óÀÎ

¸ð°ø°ü¸®¶óÀÎÀº ¹±Àº ¿¡¼¾½ºÅ¸ÀÔÀÔ´Ï´Ù.

Á¦ÇüÀÚü°¡ ¹±¾î ¼öºÐ°¨ÀÌ ¸¹±¸¿ä.

¹Ù¸£½Ã¸é  ½Ã¿øÇÑ°¨ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌÁ¦Ç°µµ ¼Ò·®¸¸ ¹Ù¸£¼ÅµµµÇ±¸¿ä.

Áö¼ºÅ¸ÀÔÀº Àüü·Î ¹Ù¸£¼ÅµµµË´Ï´Ù.

Áö¼ºµéÀº ¸ð°øÀÌ ÀüüÀûÀ¸·Î ³Ð°í, À¯ºÐ°¨º¸´Ù´Â ¼öºÐ°¨ÀÌ ´õ ÇÊ¿äÇϰŵç¿ä.

 

 


 
 

ÀüüÀûÀ¸·Î ´Ù¹Ù¸¥»óÅÂÀÔ´Ï´Ù.

ÇǺλóÅ´ ±ú²ýÇѾÆÁܸ¶°¡¾Æ´ÏÁö¸¸,

²öÀûÀÓ¾øÀÌ ¹ß¸°°Å º¸¿©µå¸®°í½Í¾î¼­¿ä.

Á¤¸» ²öÀûÀÓ¾ø¾î¿ä.

Å©¸²´Ü°è±îÁö ´Ù ¹Ù¸¥»óÅÂÀÔ´Ï´Ù.

 
 

"È­ÀÌÆ®´× µà¾ó ÀÌÆåÆ® ¸®ÇÁÆ®& Æ÷¾î"


 

<±¸¼º ¼ººÐ>

 

 -µà¾ó ÀÌÆåÆ® ¸®ÇÁÆ®

Á¤Á¦¼ö, ±Û¸®¼¼¸°, ºÎÆ¿·»±Û¶óÀÌÄÝ, µð¸ÞÄ¡ÄÜ, ÇÏÀ̵å·ÎÁ¦³×ÀÌƼµåÆú¸®À̼ҺÎÅÙ, ºÎÆ¿·»±Û¶óÀÌÄݵðÄ«ÇÁ¸±·¹ÀÌÆ®/µðÄ«ÇÁ·¹ÀÌÆ®, ¼¼Æ¿¿¡Ä¥Çí»ç³ë¿¡ÀÌÆ®, »çÀÌŬ·Î¸ÞÄ¡ÄÜ, ¾ËºÎƾ, ÇÏÀ̵å·ÎÁ¦³×ÀÌƼµåC6-14¿Ã·¹ÇÉÆú¸®¸Ó, ¼¼Å׾Ƹ±¾ËÄÚ¿Ã, Æú¸®¼Ò¸£º£ÀÌÆ®60, Çعٶó±â¾¾¿ÀÀÏ, ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ¾¾¿ÀÀÏ, ·¹½Ãƾ, ½ºÅ׾Ƹ¯¾Ö¾¾µå, ¹ÙÆ¿¾ËÄÚ¿Ã, ½Ä¹°¼º½ºÄí¾Ë¶õ, Æú¸®¾ÆÅ©¸±·¹ÀÌÆ®-13, Æú¸®À̼ҺÎÅÙ, ¼ÒµãÇÏÀ̾˷ç·Î³×ÀÌÆ®, Æú¸®¼Ò¸£º£ÀÌÆ®20, º£Å¸-±Û·çÄ­, ¼¼Æ¿¾ËÄÚ¿Ã, ºñÁî¿Î½º, »çÀÌŬ·ÎÆ柽Ƿϻê, ȣȣ¹Ù¿¡½ºÅÍ, µð¸ÞÄ¡ÄÜ¿Ã, ¿¡Ä¥Çí½Ç¸ÞÅå½Ã½Å³ª¸ÞÀÌÆ®, ¼Ò¸£ºñź¼¼½ºÄû¿Ã¸®¿¡ÀÌÆ®, Æ®¸®¼ÒµãÀ̵ðƼ¿¡ÀÌ, ¸¶µ·³ª¹éÇÕ²ÉÃßÃâ¹°, ¼Ò¸£ºñÅç, ÆäÆÛ¹ÎÆ®¿ÀÀÏ, ·¹¸ó±×¶ó½º¿ÀÀÏ, ¾Æ¸£°£Æ®¸®Ä¿³Ú¿ÀÀÏ, À§Ä¡ÇÏÁ©¼ö, ÇÏÀ̵å·Ñ¶óÀÌÁîµå¹Ð´Ü¹éÁú, Æä³ì½Ã¿¡Åº¿Ã, ÅäÄÚÆ丱¾Æ¼¼Å×ÀÌÆ®, ¸ÞÄ¥ÆĶóº¥, ¾Ë¶õÅäÀÎ, Æ÷Ÿ½·Ä«º¸¸Ó, ÇÁ·ÎÇÊÆĶóº¥, Ȳ»ö203È£, Àû»ö504È£, Çâ·á

 

 -µà¾ó ÀÌÆåÆ® Æ÷¾î

Á¤Á¦¼ö, ±Û¸®¼¼¸°, ºÎÆ¿·»±Û¶óÀÌÄÝ, ¿¡Åº¿Ã, µð¸ÞÄ¡ÄÜ, »çÀÌŬ·Î¸ÞÄ¡ÄÜ, µðÇÁ·ÎÇÊ·»±Û¶óÀÌÄÝ, ¾ËºÎƾ, ºÎÆ¿·»±Û¶óÀÌÄݵðÄ«ÇÁ¸±·¹ÀÌÆ®/µðÄ«ÇÁ·¹ÀÌÆ®, ½ºÅ׾Ƹ¯¾Ö¾¾µå, ÇÏÀ̵å·ÎÁ¦³×ÀÌƼµåC6-14¿Ã·¹ÇÉÆú¸®¸Ó, ¼¼Å׾Ƹ±±Û·çÄÚ»çÀ̵å, ¾Æ½ºÄÚºôÅ×Æ®¶óÀ̼ÒÆȹÌÅ×ÀÌÆ®, º£Å¸-±Û·çÄ­, ÇÏÀ̵å·ÎÁ¦³×ÀÌƼµåÀ¯Â÷³ª¹«¾¾¿ÀÀÏ, ¿¡Ä¥Çí½Ç¸ÞÅå½Ã½Å³ª¸ÞÀÌÆ®, ƼÀÌ¿¡ÀÌ-Ä«º¸¸Ó, ¾Ë¶õÅäÀÎ, À§Ä¡ÇÏÁ©¼ö, ¼ÒµãÇÏÀ̾˷ç·Î³×ÀÌÆ®µð¸ÞÄ¥½Ç¶õ¿Ã, ½´°¡ÄÌÇÁÃßÃâ¹°, º£Å¸ÀÎ, ÇÇÅ佺Çΰí½Å, À°°èÃßÃâ¹°, ¿ÀÀÌÇ®»Ñ¸®ÃßÃâ¹°, »ý°­ÃßÃâ¹°, ½ºÇǾî¹ÎÆ®ÀÙ¿ÀÀÏ, ¸¶µ·³ª¹éÇÕ²ÉÃßÃâ¹°, ¼Ò¸£ºñÅç, ÆäÆÛ¹ÎÆ®¿ÀÀÏ, ·¹¸ó±×¶ó½º¿ÀÀÏ, ¾Æ¸£°£Æ®¸®Ä¿³Ú¿ÀÀÏ, À̼ҽºÅ׾Ƹ¯¾Ö¾¾µå, Æ®¸®¸ÞÄ¥Ææźµð¿Ã/¾ÆµðÇȾ־¾µåÄÚÆú¸®¸Ó, ±Û¸®¼¼¸±½ºÅ׾Ʒ¹ÀÌÆ®¿¡½ºÀÌ, Ä·ÆÛ, À̴̹ÙÁ¹¸®µð´Ò¿ì·¹¾Æ, ÅäÄÚÆ丱¾Æ¼¼Å×ÀÌÆ®, ¸ÞÄ¥ÆĶóº¥, ¼Òµã¸ÞŸ¹ÙÀ̼³ÆÄÀÌÆ®, ÇÁ·ÎÇÊÆĶóº¥, Æ®¸®¼ÒµãÀ̵ðƼ¿¡ÀÌ, û»ö1È£

ÀüüÀûÀλç¿ë°¨

½Ã¿øÇÏ°í »ê¶æÇÑ ´À³¦ÀÌ ¸ð°ø¿¡ ±äÀå°¨À» ÁÖ¾î ¸Å±×·¯¿ö¿ä.

¹Ì¹é±â´É¼º ¼ººÐÀÎ ¾ËºÎƾ´öºÐ¿¡ ±â¹Ìµî ¸¼ÀºÇǺηΠ°¡²Ü ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

½Ä¹°¼ººÐÀΠ Ä·ÆÛ¸¦ ÇÔÀ¯ÇØ ÇÇÁö¿Í ¸ð°øÀ» Á¶¿©ÁÖ¾î ź·ÂÀÖ´Â ÇǺηΠ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.

¿©¸§ÀÌ ´Ù°¡¿À´Ï ÁöÄ¥ ÇǺθ¦ À§Çؼ­ °ü¸®ÇϽðí,

ºí¸µÇǺθ¸µå¼¼¿ä.

    
 
   
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744 ²ÙÁØÈ÷ ±Ù¹«ÇϽǺР(Áֺΰ¡´É) ¼¼·É 3 1141 2015.07.14
743 ¸¶À½´ë·Î ÇÏ´Â ÀÏÀÚ¸® Ãßõ ¶°¿À¸¥ÇØ¼Û 4 1185 2015.07.12
742 2015 ä¿ë°ø°í ä¿ëÁ¤º¸ 4 1161 2015.07.09
741 7³â¸¸¿¡ ¸¸¿ø´ë ÀÇ·á½Çºñº¸Çè°ú ¾Ïº¸ÇèÀÌ Ãâ½Ã µÇ¾ú½À.. ´«ºÎ½Å 3 1187 2015.07.09
740 º¸Çè·á ¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÌ°í ÈÞ°¡ ¶°³³´Ï´Ù ´«ºÎ½Å 4 1153 2015.07.07
739 ½±°í °£´ÜÇÑ ¾÷¹« Æí¾ÈÇÑ ÃÖ¼±ÀÇ ÀÏÀÚ¸® Á¦Æ® 2 1062 2015.06.20
738 Áý¿¡¼­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀÚ¸®(Á÷ÀåÀÎ/ÁÖºÎÃßõ) À̹ΰæ 2 1365 2015.06.09
737 ÁֺδԵéÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í °è¼¼¿ä ¶óÇï 3 1156 2015.06.08
736 ÁÖºÎÀÏÀÚ¸® ´çÀÏÁö±Þ ¼º¹ÎÁ¤ 5 1580 2015.05.25
735 Áֺλç¿ø ´çÀÏÁö±Þ º¹½Ç¸¾ 3 1335 2015.05.19
734 ¿À´ÃÀÇ Ãßõ º¸Çè »óÇ° <È®ÀÎ> À̾Ƹ§ 4 1205 2015.05.12
733 ¿ù 350¸¸¿ø ÇÁ·ÎÁ§Æ® huchite 2 1542 2015.05.05
732 Á¤¼ö±â·»Å»..°æÁ¦ÀûÀÎ Á÷¼öÇüÁ¤¼ö±â zero ±×¸°¾ÆÀÌĵ 4 1771 2015.05.04
731 [¿ÍÀϵå·ÎÁî]¿©¼ºÀü¹®¾Æ¿ôµµ¾î üÇè´Ü ¸ðÁý ¹«ÁøÀå 4 2553 2015.04.27
730 ¶¯½º¸ÅÆ®¸¯½º ´ÙÈÄ´Ï 2 2292 2015.04.26
729 7³â¸¸¿¡ ¸¸¿ø´ë ÀÇ·á½Çºñº¸Çè, ¾Ïº¸Çè Ãâ½Ã µÇ¾ú³× ³ª¸§Èıâ 4 1426 2015.04.21
728 »ýÈ°ºñ Àý°¨ ÃÖÀú°¡ º¸Çè °ßÀû ¹Þ¾Æ º¸¼¼¿ä À̾Ƹ§ 4 1759 2015.04.21
727 TLC-´ÙÀ̾îÆ® (±âÀûÀÇÂ÷) ´ÙÈÄ´Ï 2 2842 2015.04.16
726 TLC-ÅäÅ»¶óÀÌÇÁüÀÎÁö (±âÀûÀÇÂ÷) ´ÙÈÄ´Ï 3 2974 2015.04.16
725 ¸¸¿ø´ë º¸Çè °£ÆíÇÏ°Ô Ãßõ ¹Þ±â À̾Ƹ§ 3 1376 2015.04.09
724 ½±°í °£´ÜÇÑ ¾÷¹« Æí¾ÈÇÑ ÃÖ¼±ÀÇ ÀÏÀÚ¸® °­Çõ±â 2 1431 2015.04.06
723 7³â¸¸¿¡ ¸¸¿ø´ë ÀÇ·á½Çºñº¸Çè°ú ¾Ïº¸ÇèÀÌ Ãâ½Ã µÇ¾ú½À.. maxi2527 1 1479 2015.03.30
722 ¼îÇÎÇϸ鼭 ¿ëµ·¹ú±â huchite 0 1492 2015.03.25
721 ÀçÅñٹ«/ÅõÀâ ãÀ¸½Ã´ÂºÐ ±×¸®°íĹ 1 1460 2015.03.16
720 Áý¿¡¼­ ÀÏ ÇÏ½Ç ºÐ º¸¼¼¿ä ^^ ±è¹®Á¤ 0 1441 2015.03.10
719 >>> º»ÀÎÀÌ ¾÷¹«½Ã°£ ¼±ÅÃÇؼ­ ÇÏ´Â ÀÏÀÚ¸® .. ¶°¿À¸¥ÇØ¼Û 0 1470 2015.03.09
718 ¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ ÁÖ±Þ ¹Þ±â!! ±è¹®Á¤ 0 1428 2015.03.06
717 Áý¿¡¼­ ÀÏÇØ¿ä À¯Áø 0 1405 2015.03.05
716 ÁÖºÎ.´ëÇлý,Á÷ÀåÀÎ,´©±¸³ª ȯ¿µ(Áý±Ù¹«°¡´É) ²ÙÀ̲٠1 1432 2015.03.03
715 ÆíÇÑ ½Ã°£ Áý¿¡¼­ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏ À¯´Ï¸¾ 0 1644 2015.02.26
714 µ·¹ö´Â ¹«·á¾îÇÃ- ¼¼°èÃÖÃÊ ÀÚµ¿¼öÀÍ ½Ã½ºÅÛ huchite 0 1376 2015.02.19
713 °£ÀýÈ÷ µ·ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù Æ÷º´¸¾ 0 1618 2015.02.16
712 ÀÛÀº Èñ¸ÁÀÌ µÇ½Ã±æ... ´ÙÈÄ´Ï 0 1331 2015.02.11
711 <<<<<»ì¸²Çϸ鼭µ·¹ú±â>>>&g.. ½Å³ª¸® 0 1361 2015.02.11
710 ´ñ±Û´Þ°í µ· ¹ú¾î¿ä Çï·Î¿ìÇàÁÖ 0 1410 2015.02.09
709 ½Ã°£Á¦ ÀÏÀÚ¸®(ÁֺΰæÇè´ã) ÀÌÇöÁÖ 0 1625 2015.02.08
708 4Äڳʽº $18ºÒÀÇ ±âÀû~!! ±¤Ç³ÀÌ ºÒ°í ÀÖ½À´Ï´Ù~!! ´ÙÈÄ´Ï 0 2099 2015.01.18
707 Áý¿¡¼­ ³²´Â½Ã°£ È°¿ëÇϼ¼¿ä ¾îÂÀÂÉ¾Æ 0 1438 2015.01.15
706 ÃʵîÇѱ¹»ç -¿¡µàÀª Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ÃÊ±Þ ±âÃâ¹®Á¦.. ¼£¶ö¶ó°øÁÖ 0 2676 2015.01.10
705 Ãâ±Ù¾ø´Â ÀçÅñٹ« »ç¿ø ¸ðÁý(ÅõÀâ°¡´É) ÃÖÁ¾¼± 0 1457 2015.01.08
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